按摩身体的各个部位能够帮助人体放松身心,缓解疲劳,同时还具有舒筋活络、调节身体的功效。按摩也是有讲究的,按摩的方法和力度等都是必须要适度和根据每个人的体质来,今天我们武汉按摩会所就来为您介绍按摩耳朵的方法和功效:
1.将手掌搓热,然后将掌心对准耳廓揉搓,直至耳朵发红发热。
2.将两手四指并拢,然后放在耳后,然后分别轻轻往前推,使耳廓盖住耳孔后松手,然后这样重复操作。
3.用手指捏住耳垂,然后轻轻拉扯。
4.将两手的小拇指分别插入耳道中,然后轻轻前后旋转。
5.用两手的食指按住耳孔前面的耳屏,一按一松。
我们在按摩耳朵的时候也需要注意:
1.按摩的时候,不要用力过大,时间也不能过长
2.耳朵有疾病的人群忌按摩,比如中耳炎、外耳道发炎等症状。
3.年老体弱、患有严重心脏病、高血压等病症的人群不宜进行按摩。
大家如果对按摩有兴趣的话不妨可以多关注本站的内容,我们会持续为您介绍于按摩健康养生有关的内容,爱好养生的人一定不要错过了。